Les Fleurs de Bach, une méthode de guérison douce et naturelle, ont gagné en popularité ces dernières années en tant qu’alternative aux médicaments. Développées par le Dr Edward Bach dans les années 1930, ces essences florales offrent une approche naturelle et intéressante pour aborder et surmonter les défis émotionnels de la vie quotidienne.
L’Essence des Fleurs de Bach dans l’aromathérapie
Les Fleurs de Bach sont des extraits liquides obtenus à partir de fleurs, d’arbres et de plantes sauvages. Le Dr Bach croyait que la santé émotionnelle était cruciale pour la guérison physique. De plus, il pensait que les émotions négatives étaient à la base de nombreuses maladies. Ainsi, il a identifié 38 essences florales, chacune correspondant à un état émotionnel spécifique. Ces émotions vont de la peur à l’incertitude, en passant par le découragement.
Fleurs de Bach / Huiles essentielles, quelles différences ?
La principale différence entre ces 2 produits se trouve dans leur méthode de fabrication. En effet, les fleurs de Bach sont en réalité un simple mélange entre de l’eau infusée de plantes et de Brandy. Les Huiles essentielles sont quant à elles obtenues par distillation. Cependant, ces 2 formules ont un point commun : Elles vous aident à aller mieux. Elles ne traitent simplement pas les mêmes maux. D’ailleurs, vous pouvez utiliser les 2 en complémentarité sur la même période.
7 catégories et 38 fleurs comme alternative à la médecine pour soigner vos maux et comprendre vos émotions
Les fleurs de Bach sont classées en 7 catégories de fleurs, chacun traitant une émotion :
- Solitude
- Souci excessif
- Désespoir
- Manque d’intérêt
- Hypersensibilité
- Peur
- Incertitude
SOLITUDE :
- Hottonie des marais
- Bruyère
- Impatiente
SOUCI EXCESSIF :
- Chicorée
- Verveine officinale
- Vigne
- Hêtre
- Eau de roche
DESESPOIR :
- Mélèze
- Orme
- Pin Sylvestre
- Pommier sauvage
- Etoile de Bethleem
- Châtaigner
- Chêne
- Saule
- Clématite des haies
- Chèvrefeuille
- Eglantier
- Olivier
- Marronnier blanc
- Moutarde
- Bourgeons de marronnier
HYPERSENSIBILITE :
- Aigremoine
- Centaurée
- Noyer
- Houx
- Mimule
- Tremble
- Hélianthème
- Prunier myrobolan
- Marronnier rouge
INCERTITUDE :
- Alène
- Plumbago de l’Himalaya
- Gentiane
- Ajonc
- Charme
- Fol avoine
Les Fleurs de Bach offrent une perspective intéressante sur la connexion entre l’esprit et le corps. Leur utilisation continue de gagner en popularité en raison de leur approche douce, sans effets secondaires majeurs. Si vous cherchez un moyen naturel de soutenir votre bien-être émotionnel, les Fleurs de Bach pourraient être la clé pour retrouver l’harmonie intérieure.
N’oubliez pas de consulter un praticien qualifié pour obtenir des conseils personnalisés sur le choix des Fleurs de Bach adaptées à votre situation émotionnelle.
Préparation et utilisation
Les essences de Fleurs de Bach sont généralement disponibles sous forme de gouttes. Elles peuvent être prises seules ou mélangées à de l’eau. La posologie typique est de prendre quelques gouttes sous la langue plusieurs fois par jour. La fréquence et la durée d’utilisation dépendent de la nature du problème émotionnel.
