Préparer sa peau naturellement au soleil !

Les vacances approchent…..et le soleil commence à bien s’installer.  Voici nos conseils pour préparer au mieux sa peau au soleil, à l’été et au bronzage.

  1. Faire des gommages avec un soin naturel : Il permet de nettoyer la surface de l’épiderme notamment les cellules mortes et de redonner un éclat à votre peau. Pour un bronzage durable et uniforme !

2. Privilégier des fruits et légumes de saison : Carottes, melons, tomates, abricots sont riches en vitamines A, E et bêta-carotène. La vitamine C et E permettent de lutter contre le vieillissement des cellules. Le beta carotène permet la stimulation de la mélanine qui est responsable de la pigmentation de la peau.

3. Hydrater sa peau : Hydrater sa peau avec des soins notamment des huiles sèches mais aussi en buvant de l’eau. Une peau hydratée devient plus douce, souple et résistante au soleil.

4. S’exposer progressivement au soleil : On n’oublie pas sa crème solaire naturelle & respectueuse des océans avec un indice minimum de 30 !!! On commence par des expositions de courtes durées puis en prolongeant au fur et à mesure. L’exposition au soleil entre 12 h et 16 h est déconseillée !

 

 

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